最近有个事儿挺有意思——2026年8月29日，多地公布了新学年校历，广东21个地市直接把高三开学时间从8月1日推到了9月1日，广州、深圳、佛山这些地方白纸黑字写着：严禁任何名目在双休日集体补课。高中生终于能喘口气了，可转头看看咱们打工人呢？双休这事儿说了三十多年，咋就还跟个奢侈品似的？紧接着8月26日，全国总工会印发了...
阅读全文 →
"万树凉生霜气清，中元月上九衢明"，在我国民间，农历七月被称为"鬼月"，而七月十五则是整个鬼月之中最为重要的日子中元节，其与清明节、寒衣节并称我国民间三大"鬼节"，中元节也是祭祖追思、慎终追远的重要传统节日。今天，2026年8月27日，农历丙午年七月十五，我们正式迎来中元节。中元节的来历，可谓"三节合一"。道教称七月十...
阅读全文 →
“青青树色傍行衣，乳燕流莺相间飞”，时间过得真快，明天我们将迎来二十四节气中的第十一个节气“小暑”，这天阳到达黄经105度。《月令七十二候集解》记载："暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大"，意思是说到了六月初的小暑节气暑气渐盛，但尚未到达极点，因此称为"小暑"，到了六月中我们将迎来一年中最热的大暑节气。古人...
阅读全文 →
从事老年慢病与四季养生临床工作几十年，我一直说：老祖宗的节气习俗，从不是凭空迷信。很多年轻人、甚至部分中老年人，总觉得传统民俗都是老旧说法，完全不屑一顾。大家习惯性按照现代作息随意生活，冷热不忌、言行不拘，换季就容易身体抱恙。尤其是农历七月十五前后，正值夏秋交替、湿气最重、昼夜温差拉大的关键节点。很多人近期莫名疲惫乏力...
阅读全文 →
近些年，很多人能明显感觉到，身边患癌的亲友越来越多，尤其是中老年群体。根据最新肿瘤监测数据显示，广东恶性肿瘤发病率、死亡率均高于全国平均水平。癌症已经稳居当地居民死因首位，每年都有大量中老年人因恶性肿瘤离世。很多人习惯性觉得，癌症全是遗传、运气不好导致的，日常养护根本没用。也有人仗着自己身体硬朗，常年肆意挥霍健康，最后...
阅读全文 →
在很多中老年乙肝患者的认知里，养护肝脏只能靠吃药、忌口、静养。大家常年小心翼翼，戒掉油腻、戒掉熬夜、戒掉烟酒，却常常忽略一件免费养生事。很多人觉得晒太阳只是补钙、暖身子，对肝病恢复毫无帮助，甚至懒得出门。殊不知，一项专项研究颠覆了传统认知，阳光是乙肝患者最容易错过的天然养护方式。哈工大相关研究证实：规律适度晒太阳，乙肝...
阅读全文 →
在咱们中老年朋友的养生认知里，肾脏脆弱娇气，很多日常行为都要严格忌口、克制。大家普遍觉得，重口咸菜、腌制腊肉最伤肾，也总有人叮嘱节制私生活、避免伤肾耗气。于是很多人常年忌口腌货、刻意克制作息，小心翼翼养肾，最后却查出轻微肾损伤。这就让很多老人特别疑惑，明明处处谨慎护肾，为什么肾脏状态反而一年不如一年？多数人的护肾误区，...
阅读全文 →
天津市老城厢片区15分钟生活圈补短板更新优化方案个人研究报告报告撰写人：湘衡摘要天津以老城厢为城市原点向外拓展，老城厢—古文化街片区既是天津城市发源地、津门故里文化核心区，也是中心城区更新提升行动中文商旅融合的主战场。南开区《老城厢—古文化街商圈建设方案（2022—2025年）》划定其四至为北至北马路—通北路、西至西马...
阅读全文 →
7月15日，一对中国夫妻在印度尼西亚拉布安巴焦附近的凯洛尔岛海域遇难。当地警方通报称，两人在岛屿附近下水，均未穿救生衣，现场没有持证导游，也没有船员在水中直接看护。警方初步认为，两人可能被强水流带离，在体力耗尽后遇险，并将未落实救生装备、专业人员缺位等问题指向涉事船的安全管理环节。目前，事故的完整经过及各方责任仍在调查...
阅读全文 →
去年11月，日本首相高市早苗在国会发表了一系列涉台错误言论，把“台湾有事”和日本的所谓“存亡危机事态”硬绑到一起。这直接踩了中国的红线，中日关系跟着急转直下。官方沟通基本停摆，经贸、旅游、人员往来全受冲击。快一年了，双方高层连个像样的对话都没有。隔了快一年，日本那边终于坐不住了。8月24日到27日，日本跨党派议员团“日...
阅读全文 →
9月，东方经济论坛上爆出一条消息，谈了五年迟迟没有动工的西伯利亚力量2号，被普京改名，以后叫贝加尔力量。贝加尔力量这条年输气500亿立方米的超级管道，一旦真正落地，对中国来说，是一笔收益极高的大买卖，但想要落地，俄罗斯必须跨过现实的价格难关。早已经投入运营的西伯利亚力量1号，是中俄东线天然气管道，从俄罗斯远东气田直接进...
阅读全文 →
日本议员这次到北京，本来是想给已经跌到谷底的中日关系找个台阶。结果谈了两个小时，台阶没找到，反而听到了一句非常明确的话：日本在台湾问题上的认识不改变，中国对日政策就不会改变。日本这批议员想谈的是恢复交流、人员往来、稀土出口，希望双方先坐下来，把气氛缓一缓；中方谈的却是另一个问题：导致关系恶化的原因到底是什么？这个原因不...
阅读全文 →
过去几年，美国安全界一直盯着一个时间点——2027年。这个年份一度被不少人解读成所谓“台海战争倒计时”，仿佛时间一到，解放军就必然发动大规模登陆。但到了2026年，美国自己的情报系统却公开给这种说法降了温。解放军不太可能武力统台，登陆强攻，或许只是众多选项里最靠后的一张底牌。而他们过去一直这么认为只是因为他们把太多注意...
阅读全文 →
俄乌冲突打到第四年，全世界都在猜乌克兰还能撑多久。但很少有人注意到，真正先出问题的，竟然是那个两百多年没打过仗、号称“永久中立”的瑞士。这背后到底发生了什么？瑞士又是怎么一步步把自己的百年基业玩脱的？两百年中立金身，四天就破了瑞士的中立，是写进国际法里的，1815年维也纳会议，欧洲列强正式承认瑞士为永久中立国。往后两百...
阅读全文 →
打开电商平台看一眼，主流旗舰手机的价格早已经不是几年前的样子。7000起步、8000常见、破万也不稀奇。而与之对应的，是中国信通院公布的一组数据：国内智能手机平均换机周期已经超过40个月，未来甚至可能延长到42个月。三年半才换一次手机，放在十年前几乎无法想象。问题是，手机为什么越来越贵？答案不能只从厂商的定价策略里找，...
阅读全文 →
一份合同，签下的是国家未来二十五年的命脉。2026年8月28日，一份极具争议性的石油开发协议点燃了国际政治和经济的焦点，委内瑞拉的650亿桶原油资源被美国获取了控制权。这是一个作为中国"全天候伙伴"的国家突然"投向"美国怀抱的标志性事件。资源主权的转移伴随着长达25年的协议周期，既涉及巨额资本注入，也预示着更深层次的国...
阅读全文 →
您有没有想过，为什么有些老人一辈子抽烟喝酒，反倒活到九十多？而一些平时谨慎小心的人，突然就查出了大问题？我们总把目光放在“防癌”上，吃这个、喝那个。但可能走岔了路。癌症不是突然降临的，它是身体内部秩序彻底崩盘后的失控。在崩盘之前，一定有几根关键的柱子已经歪了。研究认为，如果65岁前，这五根柱子没歪，那后面患癌的几率，就...
阅读全文 →
这位朋友刚刚确诊结直肠癌，正在进行治疗。家里人张罗着聚餐，但心里难免犯嘀咕：一起吃饭会不会被传染？碗筷要不要分开？夹菜的时候该注意啥？这些念头在脑子里转了好几圈，嘴上又不好意思问。有这些顾虑太正常了。毕竟“癌”这个字眼，听着就让人心里一紧。再加上日常生活中，关于癌症的流言蜚语满天飞，真真假假分不清。很多人下意识觉得，跟...
阅读全文 →
上了年纪，排便习惯有点改变，是正常老化还是身体在拉警报？肚子胀、大便带点血丝，是痔疮老毛病又犯了，还是另有隐情？这些困惑，几乎每天都有街坊邻居在诊室里念叨。尝试过清淡饮食，也试过各种通便茶，问题却反反复复。根源往往藏在一些被忽略的身体特征里。今天咱们就心平气和地捋一捋，50岁以后，哪些迹象提示肠道的“土壤”可能不那么肥...
阅读全文 →
本次中埃“文明之鹰-2026”空军联合训练，中方诚意十足，携歼-16、空警-500、运油-20A等全套空战作战体系远赴非洲参训，全方位展示中式空军实力。可就在本次联训圆满收官之际，埃及突然传出重磅采购消息：计划向法国增购24架“阵风”战机。一旦这笔订单顺利落地，埃及列装的“阵风”战机总量将达到78架，一举成为该机型最核...
阅读全文 →